Dicas poderosas para trabalhar e estudar sem se prejudicar
Uma rotina tipicamente conhecida pelos universitários brasileiros é trabalhar e estudar. Muitos trabalham durante o dia e estudam no período noturno. Há ainda quem trabalhe por meio período e estuda pela manhã. Além da maratona entre trabalho e faculdade, existe também os deveres de estudante que nem sempre estão restritos ao ambiente universitário. Preparação para provas, trabalhos e atividades extracurriculares, pesquisas e leituras são algumas destas atividades.
Para muitos estudantes, por mais difícil que seja, é necessário manter o trabalho para garantir a continuidade dos estudos. Além disso, ter a experiência profissional é importante para garantir o crescimento e a ascensão da carreira. Conciliar o trabalho com os estudos é a melhor alternativa que estes jovens têm.
Diante destas questões e necessidades, como conciliar o trabalho com o estudo de maneira eficiente e segura, querido estudante? Para te ajudar a lidar com este importante desafio, separei algumas dicas poderosas preparadas especialmente para você! Confira!
[php_everywhere instance=”2″]
b
1 – Busque ferramentas para gerenciar seu tempo e suas atividades
Esta é uma das primeiras providências que precisam ser tomadas, uma vez que você lidará com questões de extrema importância. Uma ferramenta eficaz para identificar como você tem gasto o seu tempo é a Tríade do Tempo. Ela te mostrará quais são as atividades que mais demandam o seu tempo e quais os níveis de prioridade destas mesmas atividades. A partir das informações extraídas com a Tríade do Tempo, é importante que você busque ferramentas que contribuam de maneira eficaz com o gerenciamento das suas atividades. Uma boa ferramenta para gerenciar suas atividades escolares, por exemplo, é a Pomodoro. A técnica Pomodoro te ajudará com excelência a gerenciar seus horários de estudos, além de contribuir para que você não fique sobrecarregado com o acúmulo de tarefas não cumpridas e cansado com a longa jornada de estudos.
2 – Foco no trabalho, foco no estudo
É importante que você mantenha o foco e direcione as suas energias para as respectivas atividades. Isso contribuirá com o bom desempenho das suas atividades tanto no trabalho quanto nos estudos. Portanto, quando estiver em seu horário de estudos, mantenha o seu foco direcionado para as atividades relacionadas a eles. O mesmo vale para o trabalho; quando estiver no ambiente de trabalho, mantenha o seu foco nas atividades relacionadas a sua função.
3 – Gestão de finanças também é importante
Muitos estudantes precisam conciliar o trabalho com os estudos para se manter na faculdade. Despesas como xerox, lanches, passagens de ônibus e ferramentas para práticas profissionais (como máquinas fotográficas, livros, computadores, programas de edição, por exemplo) são as mais comuns. Por isso, é importante gerenciar as suas finanças para avaliar se os seus rendimentos mensais cobrem estas despesas e garantem o investimento na carreira – como cursos e participação em congressos. Se o trabalho atual te garante isso, o melhor a ser feito é gerenciar as finanças para que não haja gastos supérfluos que comprometam sua saúde financeira. Caso contrário, o ideal é que você avalie suas finanças, corte gastos desnecessários e se for preciso, procure um novo emprego que tenha uma oferta salarial compatível com a sua profissão e seus gastos.
4- Se permita descansar
Para uma pessoa atarefada, esse tipo de dica pode soar como algo bastante utópico. Como ter um momento de descanso em meio a tantos afazeres e obrigações? Sim, querida pessoa, isso é possível e muito necessário. Inclua em sua rotina diária momentos de descanso para que a sua mente possa permanecer mais tranquila. Faça pequenas pausas entre uma atividade e outra para descansar tanto o corpo quanto a mente. Aproveite também para fazer pequenos alongamentos e garantir o conforto do seu corpo.
5- De olho na alimentação
Se dar ao corpo e a mente o devido descanso é importante, garantir a disposição necessária para a rotina cotidiana também é de extrema importância. Lidar com trabalho e estudo diariamente exige bastante disposição física. Portanto, se alimente de maneira balanceada, não faça grandes intervalos entre as refeições, tome bastante água e evite comer alimentos ultraprocessados. Se possível, procure um profissional de nutrição para que você prepare refeições que contribuam para que seu corpo tenha a energia e disposição necessárias para lidar com o seu cotidiano.
Quais as vantagens de conciliar trabalho com os estudos?
Conciliar o trabalho com os estudos pode ser algo complicado, mas também é bastante desafiador. Além disso, tal rotina pode proporcionar importantes benefícios para a sua carreira profissional. E que benefícios são estes?
1- Aliar a teoria com a prática
Quando você é estudante universitário e está inserido no ambiente de trabalho, é possível aliar o conhecimento adquirido na universidade com a rotina profissional. Você tem a oportunidade de experienciar as teorias debatidas em sala de aula e gradativamente, se consolidar no mercado de trabalho.
2- Ter seu network
A rotina de trabalho e estudo te permite desde o começo da sua vida profissional a ter contato com os profissionais de destaque do mercado de trabalho. Assim, você poderá construir sua rede de contatos profissionais – o network.
3 – Ter certeza de que está na carreira certa
Muitos estudantes universitários convivem com a dúvida de ter feito a escolha da profissão correta. Seja pela remuneração salarial, pelas condições e estruturas de trabalho e até mesmo pela empregabilidade, os estudantes ficam inseguros com as incertezas profissionais. A partir do momento que a vivência profissional se faz presente no cotidiano destes estudantes, as dúvidas são sanadas paulatinamente.
Espero que este artigo possa contribuir de maneira positiva com a sua carreira profissional, querida pessoa. Acredite no valor e nas oportunidades que esta rotina pode proporcionar a você! Agora, me conte: o que você pensa sobre a rotina de trabalhar e estudar? Você está nesta fase atualmente? Utilize o espaço abaixo para nos contar a sua experiência e a sua opinião sobre o assunto. Se este conteúdo te ajudou de forma positiva e você acredita que poderá ajudar outras pessoas, curta e compartilhe em suas redes sociais.
[php_everywhere instance=”1″]
Copyright: 533026837 – https://www.shutterstock.com/pt/g/tan%20yee%20xin