Como economizar dinheiro sendo autônomo?
Você está ganhando o suficiente para dar conta de todos os seus gastos? É importante que sim, de qualquer forma, saber como economizar é importante para seu planejamento
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Perdido na vida? Conheça estratégias eficazes para reencontrar o seu norte
Se você estiver passando por um momento como esse, saiba que nem tudo está perdido. É possível “reencontrar o seu norte”, de modo a fazer a sua vida ter mais sentido.
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Liderança transformacional: conheça as características que inspiram e motivam equipes
A liderança transformacional tem se destacado, inclusive no ambiente corporativo, devido aos benefícios que oferece a todas as pessoas envolvidas.
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Ditadura da felicidade nas redes sociais: a falsa narrativa da alegria constante
Na reflexão proposta por este artigo, convidamos você a analisar o seu uso das redes sociais e a compreender os efeitos das comparações e da chamada “ditadura da felicidade” dos ambientes digitais sobre a nossa saúde mental.
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Conheça estratégias para gerenciar situações que estão fora de controle
Na vida, existem situações que simplesmente não estão sob o nosso controle. Nós não podemos controlar, por exemplo, as reações das outras pessoas, as crises financeiras do nosso local de trabalho e até a forma como uma doença.
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Velocidade sem destino: repensando a pressa no seu dia a dia
Pressa. Velocidade. Vida acelerada. Esse parece ser o estilo de vida de todo mundo na atualidade, sobretudo para quem vive nas grandes cidades. O tempo se tornou um recurso escasso, e tudo o que fazemos sempre está atrasado.
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Emoções no comando: entenda como os seus sentimentos moldam os seus resultados
As emoções fazem parte da vida, mesmo que nem sempre compreendamos o porquê. Existem algumas pessoas que chegam a afirmar que tudo seria mais fácil sem elas, mas isso não é verdade.
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Entenda como a aceitação da própria vulnerabilidade pode ser um poderoso motor de crescimento pessoal
Em geral, a palavra vulnerabilidade apresenta um significado negativo. É comum as pessoas afirmarem que, quando se sentem “vulneráveis” a algo, estão expostas, inseguras e suscetíveis a acontecimentos negativos. Isso tudo é verdade, mas é preciso aceitar que todos nós estamos vulneráveis de alguma forma. Há uma série de fatores da vida que simplesmente não… Read more »
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Autonomia nas decisões: descubra quem realmente escolhe o seu caminho
A autonomia é a capacidade que uma pessoa ou organização tem para decidir os rumos da própria vida, tomando decisões de forma independente, isto é, minimizando as influências externas.
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A ciência por trás da motivação: conheça as teorias e as práticas para mantê-la em alta
Motivação é uma palavra com a qual todo mundo se depara em algum momento do dia: lendo em algum artigo, assistindo televisão ou mesmo ouvindo diretamente da boca de algum amigo ou familiar.
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Gerenciamento de tempo: técnicas e ferramentas para aumentar a produtividade pessoal e profissional
O gerenciamento de tempo é um processo complexo, mas necessário para que possamos equilibrar todas essas áreas da vida, sem comprometer a saúde física e mental.
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A importância de viver a melhor fase da vida: o hoje
Por que é tão difícil dizer que o presente pode ser a melhor fase da vida? Neste artigo, vamos aprender a valorizar o hoje e entender por que isso é tão importante. Confira!
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Despertar para a mudança: o que precisa mudar na sua vida?
Mudanças externas refletem, na verdade, mudanças internas. A sociedade só passa por essas transformações porque as pessoas que fazem parte da sociedade também passam. E você, querida pessoa, quais mudanças precisa promover na sua vida?
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Estratégias de mindfulness: como a atenção plena pode melhorar o ambiente de trabalho?
Neste artigo, vamos compreender melhor em que consiste essa técnica e como ela pode beneficiar os ambientes de trabalho. Ficou curioso? Então, continue a leitura.
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Como as suas desculpas afetam os seus resultados?
O que qualquer pessoa deseja é obter bons resultados. Isso vale para tudo na vida: na família, no trabalho, nos negócios, nos estudos, nas amizades, nas finanças e até no amor. Entretanto, para que as pessoas alcancem essas metas de sucesso, elas precisam fazer alguns esforços e colocar diversas ações em prática. O problema acontece… Read more »
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