Vamos começar este artigo com uma pergunta importante: quem manda na sua vida? Talvez você consiga perceber que existem fatores externos que influenciam as suas decisões, como amigos, familiares, empregos, a sua condição financeira etc. No entanto, saiba que esses fatores têm um limite. Quem realmente escolhe o seu caminho é você.
Isso nos leva ao conceito de autonomia. Na sequência, você vai entender melhor o significado dessa palavra e compreender o poder que ela exerce sobre as nossas vidas — tanto pessoais quanto profissionais. Continue a leitura e confira!
Autonomia: o que é?
A autonomia é a capacidade que uma pessoa ou organização tem para decidir os rumos da própria vida, tomando decisões de forma independente, isto é, minimizando as influências externas. Por isso, esse termo pode aparecer em diferentes contextos, como autonomia pessoal, autonomia financeira e até a autonomia política/econômica de um país.
Neste artigo, vamos tomar como base a ideia de autonomia pessoal, que engloba a característica dos indivíduos que tomam decisões por si mesmos e que defendem as suas próprias convicções, valores e interesses. Isso não significa que essas pessoas sejam 100% imunes às opiniões alheias, mas que escolhem como se relacionam com os outros e que decidem o que querem fazer.
Quem realmente escolhe o seu caminho?
Algumas pessoas podem atribuir as responsabilidades sobre as suas vidas a fatores externos. Os amigos, os familiares, o namorado/esposo, os filhos, o governo, a situação financeira — tudo é motivo (ou desculpa) para não viver de acordo com as próprias convicções.
De fato, há fatores sobre os quais nada podemos fazer, como as leis que regem a nossa sociedade. No entanto, quem escolhe as suas amizades? Os seus amores? Os seus empregos? Em maior ou menor grau, nós selecionamos o contexto que nos cerca. Por isso, quem escolhe o seu caminho é você, mesmo que você não perceba.
Sendo assim, preste atenção a esse contexto em que você está inserido, pois grande parte dele foi determinada por você mesmo — pelas escolhas e atitudes que teve no passado. Que isso sirva de reflexão e de motivação para que você construa a realidade que deseja viver no futuro.
Por que a autonomia é importante?
Compreendendo melhor esse conceito, descubra por que a autonomia é importante nas nossas vidas.
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Autoexpressão
A autoexpressão é a capacidade que um indivíduo tem de expressar as suas ideias, valores, vontades, opiniões, enfim, a sua identidade como um todo. Sem autonomia, as pessoas perdem essa capacidade e acabam por anular a si mesmas. Acabam “comprando” ideias de outras pessoas por medo de não fazer parte do grupo. Por isso, a autonomia é um ingrediente indispensável para expressar a própria identidade, fazer as próprias escolhas e dar vida aos seus desejos e crenças.
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Desenvolvimento pessoal e alcance de objetivos
Se uma pessoa vive de acordo com a própria identidade, sem medo de expressá-la, ela consegue fazer escolhas mais compatíveis com os seus desejos. Além disso, a autonomia nos ensina, desde cedo, uma importante lição: precisamos arcar com as consequências das nossas atitudes. Por mais que isso seja desafiador, é também libertador. Quando superamos dificuldades e tomamos decisões por conta própria, amadurecemos e desenvolvemos habilidades e autoconfiança ao longo do caminho.
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Empoderamento
A autonomia nos gera uma sensação de empoderamento, ou seja, de que nós estamos no comando das nossas próprias vidas. Quem desenvolve essa característica até compreende que existem fatores que não estão sob o nosso controle, mas assume as rédeas daqueles que estão. Isso gera no indivíduo a ideia de ser o autor da própria história e de ser o responsável por dar à própria vida os destinos que desejar. Isso fortalece a autoestima e a autoconfiança, sobretudo ao superar obstáculos.
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Bem-estar mental
A ideia de aceitar que há coisas que não dependem de nós, mas de assumir o controle das que dependem, nos desperta uma sensação de serenidade e ameniza a ansiedade. Quando impomos limites às interferências externas, temos a sensação de que estamos no controle dos rumos que estamos tomando. Conseguir fazer as coisas com o mínimo possível de dependência do outro gera sentimentos muito positivos, como coragem, autoestima elevada, resiliência, paciência, tranquilidade e felicidade.
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Respeito e dignidade
Se você não impuser os próprios limites e não assumir a autoria da própria vida, permitirá que outras pessoas façam isso por você. Dessa forma, saiba que a autonomia é também um dos pilares da conquista do respeito e da dignidade, onde quer que você esteja. Da mesma forma, também aprendemos a respeitar a autonomia das outras pessoas, o que inclui lidar com as escolhas delas, mesmo que sejam diferentes das nossas.
Por que a autonomia é importante nas empresas?
Além da autonomia individual, também podemos falar da autonomia que os colaboradores precisam ter dentro das empresas. Nem sempre essa ideia foi aceita, mas, recentemente, o ambiente corporativo tem compreendido melhor a necessidade dessa característica.
Por muito tempo, acreditava-se que dar autonomia aos funcionários de uma empresa era criar anarquia. De fato, até hoje as empresas têm valores e regras às quais todos devem se submeter. No entanto, é inquestionável que os colaboradores têm ganhado mais liberdade e autonomia para propor ideias às suas equipes e até para decidir como farão o que precisa ser feito.
Esse fator é importante porque fomenta a criatividade e a inovação dentro das empresas e porque oferece mais qualidade de vida no trabalho, longe de um ambiente opressivo. Além disso, o líder que delega com confiança evita o microgerenciamento e demonstra que confia no trabalho dos seus liderados. Isso os torna mais autoconfiantes e produtivos, alcançando melhores resultados.
Em conclusão, a autonomia é a capacidade de decidir os rumos da própria vida, diminuindo as interferências externas. É uma característica que vamos desenvolvendo desde a infância e que deve se fortalecer ao longo do tempo, pois ela nos garante liberdade, responsabilidade, independência e, consequentemente, a realização dos nossos sonhos.
E você, querida pessoa, como tem desenvolvido a sua autonomia nas diferentes áreas da vida? Deixe o seu comentário no espaço a seguir. Além do mais, que tal levar estas informações a todos os seus amigos, colegas de trabalho, familiares e a quem mais possa se beneficiar delas? Compartilhe este artigo nas suas redes sociais!