Você sabe quem deve ser o maior foco da sua vida? A resposta é simples, é você mesmo. Entenda qual o motivo para isso.
No dia a dia, é fácil colocarmos todo o foco em nossos entes queridos, filhos, pais, cônjuge, amigos, e nos esquecermos de olhar para nós. Esse gesto de doação é visto por muitos como bonito e realmente é, entretanto, trata-se de um caminho que não se sustenta, afinal, ninguém consegue ser feliz colocando as vontades dos outros sempre em primeiro lugar e deixando a suas para segundo plano.
Ser o foco da sua vida e se colocar como prioridade não é, nem de longe, um gesto de egoísmo, pelo contrário, é um sinal de amor-próprio e autocuidado. Quando uma pessoa se cuida dessa maneira, se sente mais feliz e realizada, o que irá impactar diretamente em seus relacionamentos.
Além do mais, as pessoas que te amam verdadeiramente querem te ver feliz, até porque a sua satisfação irá fortalecer os laços entre vocês e tornar a relação mais equilibrada. Continue a leitura para entender os motivos pelos quais você deve ser o foco da sua vida, além de dicas para alcançar isso.
[php_everywhere instance=”2″]
Seja o foco da sua vida! – Benefícios de fazer essa escolha
Se, para você, ser o foco da sua vida é se tornar uma pessoa autocentrada, do tipo que não se importa com ninguém, saiba que não precisa ser assim, a menos que queira. Sim, porque essa é uma decisão sua, não existem caixinhas de comportamento nas quais entramos com ações predeterminadas, cada indivíduo decide os rumos que deseja tomar.
Se tornar o foco da sua vida é algo que pode ser feito de forma equilibrada, buscando um caminho saudável. Dá para se colocar como prioridade, se cuidar e se dedicar aos seus sonhos sem deixar de zelar por aqueles que ama. Inclusive, ao se cuidar, estará fazendo bem aos seus entes queridos também. Veja, a seguir, como isso é possível além de conferir outros benefícios dessa escolha.
Autoconhecimento
Ao se colocar como o foco da sua vida, você irá se conectar de forma mais intensa consigo mesmo. Assim, terá a oportunidade de se conhecer verdadeiramente, reconhecer as próprias vontades e paixões, libertando-se das pressões da sociedade, do desejo de agradar a qualquer custo e pertencer a um determinado grupo.
Melhora da autoestima
O autoconhecimento é poderoso porque te leva a reconhecer e valorizar as suas qualidades e a principal consequência disso é a melhora significativa da autoestima. O fato de uma pessoa não se apreciar não significa que seja indigna disso e sim que não se conhece o suficiente, afinal, todo ser humano tem seus pontos fortes e aqueles que precisa desenvolver.
Mais autoconfiança
Tudo funciona através de uma reação em cadeia, se colocar como foco promove o autoconhecimento que, por sua vez, melhora a autoestima e a autoconfiança. E o ciclo de benefícios não para por aí, a pessoa autoconfiante faz nascer dentro de si uma força incrível que a leva a acreditar em si mesma e batalhar por todos os seus objetivos.
Diálogo aberto nos relacionamentos
Uma pessoa que se deixa de lado, não se conhece e não preza pelo próprio bem estar, acaba se tornando insegura, mostrando isso na forma com a qual se relaciona. Por se achar inferior, sente muito medo de perder quem ama, aí surge o ciúme, as cobranças e, até mesmo, a vitimização, que é usada por muitos como uma forma de proteção.
É por isso que, ao se tornar o foco da sua vida, podemos dizer que estará também fazendo bem para as pessoas próximas, porque o fato de se sentir completo tornará as coisas mais leves. Então, os relacionamentos servirão para agregar e não para preencher vazios.
Aumento da satisfação
Todos esses benefícios resultam na melhora da satisfação pessoal e, também, profissional. Pessoas que se amam, se cuidam e se valorizam, sabem o que querem e vão em busca de seus objetivos, o que as torna muito mais felizes e realizadas.
5 Dicas para se tornar o foco da sua vida
Agora que já sabe que se tornar o foco da sua vida não precisa ser sinônimo de egoísmo e viu os benefícios fantásticos que esse caminho pode oferecer, confira dicas para chegar lá e se colocar como prioridade.
1 – Tire um tempo para você
Ao planejar a sua rotina, lembre-se de tirar um tempo para si, para deixar as preocupações de lado, relaxar, fazer o que gosta, refletir. Mesmo que seu dia a dia seja corrido, se você realmente se colocar como prioridade irá conseguir ter esses momentos.
2 – Pare de dizer “sim” para todos
Se você é o tipo de pessoa que sente medo de dizer “não”, pense no quanto essa aceitação de tudo o que te propõem está te levando a dizer “não” a si mesmo, às suas vontades e sonhos. Acredite, aqueles que realmente valem a pena saberão respeitar sua decisão e não deixarão de te apreciar por isso.
3 – Mantenha um diálogo interno gentil
A forma com a qual nos comunicamos com a nossa própria consciência é muito importante. Ser rude consigo mesmo e usar palavras negativas para se referir a você fará com que sua autoestima se torne cada vez mais baixa. Por outro lado, a gentileza e a autocompaixão farão de você alguém muito mais forte e autoconfiante.
4 – Aprecie quem você é
Evite se comparar e desejar ser outra pessoa, aprenda a apreciar quem você é, reconheça suas conquistas, suas qualidades. Essa mudança, que parece um simples detalhe, irá promover uma transformação fantástica em sua vida.
5 – Peça e aceite ajuda
Por fim, em vez de querer abraçar o mundo e realizar infinitas tarefas para agradar e cuidar daqueles que ama, saiba pedir e aceitar ajuda. Você não precisa dar conta de tudo para provar que ama alguém, você é um ser humano, lembre-se sempre disso. Além do mais, essa divisão de tarefas faz bem para as relações, pois o compartilhamento une as pessoas.
E então, está pronto para se tornar o foco da sua vida? Saiba que esse é um processo que levará algum tempo para acontecer, mas que valerá todo o seu esforço e dedicação.
Se este conteúdo te inspirou, aproveite para deixar seu comentário e compartilhar com outras pessoas que também esteja precisando de inspiração para mudarem e buscarem a felicidade e a realização pessoal!
[php_everywhere instance=”1″]
Sobre o autor: José Roberto Marques é referência em Desenvolvimento Humano. Dedicou mais de 30 anos a fim de um propósito, o de fazer com que o ser humano seja capaz de atingir o seu Potencial Infinito! Para isso ele fundou o IBC, Instituto que é reconhecido internacionalmente. Professor convidado pela Universidade de Ohio e Palestrante da Brazil Conference, na Universidade de Harvard, JRM é responsável pela formação de mais de 50 mil Coaches através do PSC - Professional And Self Coaching, cujo os métodos são comprovados cientificamente através de estudo publicado pela UERJ . Além disso, é autor de mais de 50 livros publicados.
*Esse conteúdo não é fonte para veículos jornalísticos ou matérias para imprensa, para utilização ou referência por favor entre em contato conosco.