Entenda o que é a Investigação Apreciativa.
Sabe aquele momento em que nos encontramos diante de uma dificuldade ou até mesmo uma grande dúvida e não sabemos o que fazer? Encontrar soluções e possibilidades para as mais variadas situações em nossa vida é um desafio constante. Muitas vezes o que nos impede em encontrá-las são as crenças limitantes que temos.
As crenças limitantes nos impedem de reconhecer nossas melhores qualidades e assim, deixamos de ousar e vivenciar nosso poder infinito. E é neste sentido que a Investigação Apreciativa atua.
Mas, o que é Investigação Apreciativa e como esta metodologia pode contribuir positivamente com o seu crescimento? É o que te contaremos neste artigo, descubra o poder de uma ferramenta que te ajudará a encontrar o melhor de si e dos outros.
O que é Investigação Apreciativa?
Esta metodologia foi desenvolvida no começo da década de 1980, nos Estados Unidos por David Cooperrider e Diana Withney. O intuito da Investigação Apreciativa é realizar mudanças – seja para pessoas ou organizações empresariais – com base em uma filosofia positiva.
Com a Investigação Apreciativa (IA), é possível promover mudanças intensas e inspirar pessoas a mudar o modo de pensar. Para a IA, há uma conexão vital entre pessoas e esta conexão consegue promover um ambiente de cooperação intenso.
É neste ambiente de cooperação que as pessoas conseguem criar um futuro pautado por potenciais positivos e soluções criativas. Pareceu algo confuso? Então, vamos simplificar o assunto.
Como funciona a Investigação Apreciativa?
A principal ferramenta dessa metodologia é o diálogo. Seja através de entrevistas ou até mesmo, conversas simples. Os encontros podem acontecer com um grupo maior de pessoas ou um grupo menor.
Para a Investigação Apreciativa, as entrevistas e os diálogos são importantes para que as pessoas conectadas encontrem alternativas para as questões apresentadas pelos membros do grupo.
E é neste ponto que a IA se destaca. Enquanto muitas pessoas (e até mesmo metodologias) buscam encontrar os erros, a Investigação Apreciativa busca encontrar as possibilidades para solucionar o problema. Uma visão mais otimista contribui para alcançar resultados mais positivos.
4 Etapas da Investigação Apreciativa
A IA se baseia na premissa de que as pessoas se sentem muito mais motivadas quando são questionadas sobre o que têm de bom em suas vidas. Esse método se baseia no princípio construtivista em que perguntas são feitas visando que o indivíduo construa uma narrativa positiva.
Para aplicar essa metodologia a dica é usar o modelo conhecido como CICLO 4D. Basicamente se trata de quatro passos que se iniciam com a descoberta do núcleo positivo e a sua busca por resultados. A seguir explicaremos essas quatro etapas.
1. Descoberta (Discovery)
Os autores da IA acreditam que todo mundo possui um núcleo positivo que precisa ser descoberto. O objetivo é exatamente investigar quais são os sucessos desse indivíduo que ajudam a constituir o seu núcleo positivo. A ideia é entender quais são seus principais valores e qualidades.
2. Sonho (Dream)
Visualizar um futuro almejada, um sonho que pode se tornar realidade é essencial para construir uma perspectiva mais positiva. Quando existe algo bom no horizonte, é mais simples se colocar em movimento para melhorar a si mesmo e àqueles à sua volta. É um momento de extrair de si o seu melhor.
3. Planejamento (Design)
Tendo um futuro ideal vislumbrado, é necessário trabalhar no planejamento para concretizá-lo. De que forma o que é desejado pode ser realizado? Nessa etapa da IA se deve pensar em quais são as ações imprescindíveis para promover a mudança necessária. O que precisa ser feito para chegar ao futuro que se deseja?
4. Destino (Destiny)
Nessa fase da IA, o indivíduo sente que já está quase no futuro que almeja. É como se você estivesse com um pé no lugar em que pretende chegar. Nessa etapa são colocadas em prática as primeiras ações que o futuro projetado possa se concretizar. Isso significa que é hora de colocar a mão na massa para realizar o que quanto deseja.
Investigação Apreciativa: investigando o que há de bom
O processo de IA costuma ser bastante interessante porque se ocupa de investigar o bem. Basicamente os indivíduos que aplicam esse método visam entender o que há de bom e assim construir uma realidade positiva.
A investigação apreciativa busca aquilo que há de melhor nas pessoas e dessa forma as leva a concretizar intentos positivos. Tirar o foco do que pode não ser tão positivo é essencial para fazer planos visando realizar algo melhor. Bons projetos nascem do preparo e do incentivo positivo de saber que se tem o que é preciso para colocá-los em prática.
Benefícios da Investigação Apreciativa
Como explicamos acima, a IA é muito relevante para quem deseja alcançar resultados mais positivos e estabelecer uma conexão vital com aqueles que o cercam. Através desta conexão estabelecida entre as pessoas da comunidade é possível:
- Conhecer experiências positivas e motivadoras;
- Redescobrir os fatos positivos ocorridos no passado e fazer deles uma força motivadora;
- Criar ambientes seguros para cocriação e partilha de experiências.
Caso queira aplicar a Investigação Apreciativa nas organizações empresariais, essa metodologia poderá promover os seguintes benefícios:
- Com a Investigação Apreciativa é possível criar um ambiente seguro para diálogos e incentivar a participação de todas as pessoas ligadas a empresa;
- Criar um ambiente de disciplina e organização;
- Neste ambiente seguro e disciplinado, a confiança se faz muito presente. Os envolvidos na organização acreditam verdadeiramente no potencial de cada um, minimizando os riscos de conflitos e discussões desnecessárias;
- A Investigação Apreciativa é uma ferramenta segura para quem deseja criar e ter um clima organizacional mais amigável e fraterno.
O Coaching e suas perguntas poderosas
A Investigação Apreciativa utiliza uma ferramenta bastante poderosa para extrair o melhor das pessoas: o diálogo. Assim como na IA, o Coaching também dispõe de uma técnica para conduzir ao autoconhecimento e o que cada pessoa tem de melhor.
Com base nas escolhas e metas definidas pelo coachee, o Coach conduzirá um processo de reflexão e autodescoberta através das perguntas poderosas, que levarão o coachee a encontrar respostas, trazer soluções e caminhos para alcançar seus objetivos.
Técnica eficaz do Coaching, as perguntas poderosas promovem uma verdadeira conexão do coachee com os seus próprios pensamentos e emoções. E é esta conexão que dá insights que podem impulsionar o processo de mudança.
Através das perguntas a pessoa terá mais clareza das suas reais competências, pontos positivos e pontos de melhoria. O coachee ainda descobrirá quais habilidades e capacidades deve desenvolver para alcançar seus objetivos, bem como terá meios de criar um planejamento eficiente para chegar aonde deseja.
Com esse método de trabalho é possível eliminar distrações e crenças sabotadoras, entre muitos outros benefícios. Então, se você está em busca do seu crescimento pessoal e profissional pode e deve investir em Coaching. Procure um Coach certificado para ter acesso à melhor aplicação da metodologia.
E você o que pensa sobre a Investigação Apreciativa? Use o espaço abaixo para nos contar a sua experiência e opinião sobre o assunto. Se este conteúdo te ajudou de forma positiva e acredita que poderá ajudar outras pessoas, compartilhe em suas redes sociais!
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