Conheça os Benefícios do Coaching Holístico
Muitas pessoas vivem rotinas tão tumultuadas e repletas de compromissos que pode ser difícil ter tempo para pensar em si mesmas. Isso faz com que, cada vez mais, elas busquem soluções rápidas para problemas mais pontuais e específicos, ao invés de tentar melhorar-se por completo. É o caso de indivíduos que tratam uma dor de estômago com automedicação, ignorando a necessidade de melhorar a sua alimentação, por exemplo, ou de investigar mais a fundo o problema.
Esta dinâmica tem acontecido com uma frequência cada vez maior, porque praticamente tudo ao nosso redor está acelerado, o que nos dá a impressão de que não temos tempo hábil para resolver os mais diversos problemas de nosso dia a dia na raiz. Com isso, vamos adiando o máximo que podemos, algo que só contribui para que a situação vá se complicando ainda mais e tenhamos que lidar com consequências maiores no futuro.
Para lidarmos melhor com estas e muitas outras questões que envolvem o nosso ser de forma integral, existe uma poderosa metodologia, que o Coaching Holístico. Acompanhe-me nesta leitura e conheça um pouco mais este processo MA-RA-VI-LHO-SO!
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O que é Coaching Holístico?
Em vários campos da vida, as soluções paliativas são buscadas com mais frequência do que alternativas que exigem mudanças maiores e profundas. E é justamente esta a proposta do Coaching Holístico: entender de forma integral as dimensões do indivíduo, buscando curas e soluções por inteiras. De origem grega, a palavra “holístico” deriva do termo holos, que significa “todo”. Aliando este conceito com a filosofia do Coaching, temos o Coaching Holístico.
Trata-se basicamente de uma metodologia que permite que o indivíduo mergulhe profundamente em si mesmo, com o objetivo de se entender cada vez mais e melhor, e, assim, definir estratégias e ações verdadeiramente assertivas, que lhe ajudem a se tornar uma pessoa realizada em sua jornada evolutiva.
Isso acontece, pois através da metodologia desenvolvida pelo Coaching Holístico o indivíduo é levado a se compreender de maneira integral, ou seja, sem que hajam separações entre pessoal, profissional, espiritual, emocional, entre diversos outros pontos. Tendo esta consciência mais elevada, é possível visualizar habilidades, dons, talentos, competências, bem como limitações, comportamentos prejudiciais e pontos de melhoria, gerando reflexões importantes, que lhe permitam trabalhar, no sentido de lidar com cada um deles, melhorando o desempenho no dia a dia e alcançando resultados extraordinários por completo.
Atualmente, os coaches holísticos têm a possibilidade de focar em questões objetivos específicos de seus clientes, como emagrecimento, liderança, relacionamentos, desenvolvimento profissional, maternidade, entre muitas outras demandas. Ele, por sua vez, trabalha todas as particularidades do coachee, termo utilizado dentro do processo de Coaching para designar o cliente, fazendo com que ele conquiste os resultados desejados nas mais diversas áreas, de forma única e em um curto espaço de tempo.
Benefícios do Coaching Holístico
O Coaching Holístico é uma ferramenta extraordinária para quem deseja transformar a sua vida por completo. Separei para você, querida pessoa, os principais benefícios adquiridos com ao se permitir passar por este processo em sua vida.
Continue a leitura e confira:
Mergulho em si mesmo
Por ser algo voltado para o indivíduo como um todo, o Coaching Holístico é uma excelente oportunidade para o coachee descobrir novas perspectivas sobre si mesmo. Além disso, o processo promove uma verdadeira expansão da mente e uma vivência extraordinária rumo ao autoconhecimento e ao autodesenvolvimento.
Isso porque, como eu disse nos parágrafos acima, ele trabalha no sentido de auxiliar o indivíduo a conhecer melhor seus pontos positivos, podendo, com isso, fortalecê-los e contar com eles sempre que preciso, bem como os pontos de melhoria, com as quais ele vai poder lidar com muito mais assertividade, eliminando, dessa maneira, a possibilidade destes continuarem atrapalhando e prejudicando a sua realização de forma integral.
Resultados em sintonia
No Coaching Holístico, o foco não é otimizar e potencializar algum aspecto ligado à vida profissional ou pessoal, mas promover uma evolução harmoniosa em todos os campos da existência. Unindo diversas ferramentas de desenvolvimento humano, esta metodologia facilita a conexão do coachee com os seus sonhos e desejos, despertando coragem para realizá-los, efetivamente e na prática.
Conexão com as próprias emoções
A possibilidade de desenvolver o seu processo de autoconhecimento traz uma oportunidade extremamente válida: a conexão com as emoções. Com o Coaching Holístico, o coachee trabalha também a sua inteligência emocional, podendo, com isso, identificar com clareza as suas emoções e sentimentos, lidando com eles da melhor maneira possível, para que estes se tornem verdadeiros aliados, ao invés de se tornarem inimigos em seu processo de evolução contínua.
Gratidão
Toda essa conectividade promovida pelo Coaching Holístico desperta algo grandioso no indivíduo: a gratidão. A partir do momento em que se conhece melhor, ele passa a identificar seus talentos, habilidades e o que precisa ser melhorado de forma integral.
Assim, ele automaticamente se torna grato por ser a pessoa que é, por suas conquistas, pelos resultados obtidos ao longo da vida, pelas pessoas ao seu redor, que contribuíram para o seu processo evolutivo, entre muitas razões para agradecer. Com isso, tudo em torno dele passa a se alinhar e os resultados extraordinários acontecem com maior facilidade.
Relacionamentos mais saudáveis
Outro grande benefício trazido pelo processo de Coaching Holístico são as melhorias que ele implementa nos relacionamentos que o indivíduo desenvolve ao longo da vida. Isso acontece, pois ao se entender melhor, ele passa a compreender também as pessoas que lhe rodeiam e passa a lidar com mais paciência e compaixão com as emoções destas, com sua forma de agir, pensar, se comportar e, principalmente, de enxergar o mundo.
A partir disso, as relações são verdadeiramente beneficiadas, pois as pessoas passam a ter mais empatia umas pelas outras e passam a se aceitar mais como cada uma é, o que contribui, não só para que seus relacionamentos sejam saudáveis e duradouros, mas também para um mundo melhor.
Conte com o Coaching Holístico em sua vida
Se após aprofundar seus conhecimentos sobre o Coaching Holístico você ficou interessado em implementar este processo em sua vida, saiba que é perfeitamente possível que isso aconteça, efetivamente e na prática.
O que você pode fazer é conhecer e realizar a formação em Coaching mais completa do país: o Professional & Self Coaching – PSC. Trata-se de um curso verdadeiramente eficiente, que traz conhecimentos, técnicas e ferramentas, que você pode aplicar em sua vida, no sentido de se desenvolver de maneira integral e, com isso, alcançar, de forma muito mais acelerada, os objetivos que sempre quis em sua trajetória.
Por meio do PSC, você tem a oportunidade, não só de se conhecer mais e melhor, mas também de aprimorar suas habilidades e competências, potencializando, assim, a sua própria performance e alcançando resultados extraordinários em sua vida.
Ouse ir além e o poder lhe será dado!
E você, acredita que o Coaching Holístico pode promover mudanças positivas em sua vida? Gostou deste conteúdo? Use o espaço abaixo para nos contar a sua experiência e opinião sobre o assunto e, se este artigo te ajudou de forma positiva, compartilhe-o com seus amigos em suas redes sociais.
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