É provável que você já tenha ouvido o termo “recalque” por aí. E é provável que você tenha ouvido este sendo usado da maneira incorreta. Ou ainda, que quem disse não sabe o que isso quer dizer.
No artigo de hoje você vai entender o significado desse conceito, qual é a diferença entre ele e a inveja e como pode ser a atuação do coaching com esses casos. Continue lendo para saber mais!
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A definição de recalque
De acordo com a psicanálise, o recalque é um mecanismo mental de defesa que protegem a pessoa de pensamentos que sejam contrários ao “eu”. Ou seja: uma pessoa recalcada está colocando em evidência as situações, desejos ou problemas em si que não quer admitir.
A definição de inveja
Você já teve a impressão de que alguém queria muito algo que só você tem? A inveja é aquele sentimento relacionado a raiva diante de algo que outra pessoa tem e você não pode ter. É como se você quisesse ter exatamente o que o outro tem, seja isso um objeto material ou não.
A diferença entre recalque e inveja
Agora que você já sabe a definição de recalque e inveja é mais fácil de entender a diferença entre os dois conceitos? Vamos lá! O primeiro se refere às suas próprias fraquezas e ao modo como o seu subconsciente ou até mesmo consciente encontrou para te proteger delas. O segundo se relaciona com a sua obsessão por algo ou alguém que não pode ter.
Ok, mas como a ideia destes termos pode influenciar no dia a dia?
Não é difícil de perceber quando alguém tem recalque. Então, imagine como ele pode revelar questões que deveriam ser internas de forma exibicionista e sem pudor. Esse tipo de revelação pode ser prejudicial para a sua imagem a construção do seu marketing pessoal. Aproveite para complementar a sua leitura e confira 8 dicas para melhorar o seu marketing pessoal.
Será que a inveja é tão ruim quanto o recalque? Não tente comparar os dois, pois cada um age de uma forma e uma influência diferente dependendo de como o ambiente é formado.
Pense no potencial que a inveja tem para criar um ambiente tóxico. Afinal, não é interesse que alguém cobice o que é seu, ainda mais se a pessoa se esforçou para conseguir. Esse tipo de comportamento pode ser notado nas famosas fofocas de corredor e até em discussões nada profissionais. Aqui você lê 3 dicas de como conviver com pessoas invejosas no ambiente de trabalho.
Como o coaching pode ter um papel transformador na sua vida
Agora que você entende mais sobre inveja e recalque, é hora de aprender como o coaching pode impactar de maneira positiva para estes casos e muitos outros. O método é uma forma importantíssima de transformar a vida de uma pessoa, sem que ela perca a essência. É como se fosse uma versão melhor de você, desenvolvido por você mesmo com a ajuda de um método efetivo. Estude agora mesmo o que é coaching.
O coaching e a psicologia positiva
A formação Psicologia Positiva do Instituto Brasileiro do Coaching (IBC) é uma excelente forma de você entender mais sobre si mesmo e ainda aprender a usar suas virtudes a seu favor. Os conhecimentos que você aprende durantes as aulas teóricas e práticas são fundamentais para que você crie as bases que precisa para o início do seu processo de evolução diária.
O curso é baseado na área de estudo de nome homônimo, criada pelo professor americano Martin Seligman (nascido em 1942), que pesquisou sobre as formas de despertar e de sustentar a felicidade autêntica. Os estudos buscam pela identificação dos diversos fatores que contribuem para o desenvolvimento de emoções, sejam positivas ou negativas.
Mas, por que é importante entender a origem das emoções? Pois, todos os dias, os seus pensamentos, ações e reações são regidos por emoções. Portanto, nada mais justo do que as estudar a fundo para analisar o papel de cada uma delas no seu cotidiano.
Fique tranquilo, pois o treinamento do IBC não tem a intenção de mostrar a você que é possível olhar apenas para o lado positivo dos fatos. Muito menos tirar a sua capacidade para fazer críticas construtivas em qualquer situação. Feito por profissionais altamente capacitados, o conteúdo mostra como encontrar a positividade dos cenários, sem nunca deixar o seu senso crítico de lado.
A programação da formação em Psicologia Positiva ensina mais profundamente sobre essa ciência psicológica e como ela pode ser atuante em âmbito profissional e pessoal. Mais do que isso, você aprende o que é e como exercer o autoconhecimento, a autoestima, o autodesenvolvimento e a inteligência emocional.
Esses temas são como pilares para o começo do seu caminho em busca da sua melhor versão. Nada mais justo, afinal você vai mergulhar em uma profunda jornada nas suas virtudes e pontos sabotadores. São essas percepções que farão com que você abrace todas as suas características e aprende a conviver com todas, sempre buscando as desenvolver para melhor.
Além disso, o conteúdo do curso ensina como você pode como compreender os efeitos da positividade do comportamento; ampliar o nível de controle sobre as próprias emoções; despertar plenamente o potencial e capacidades individuais; como criar novas perspectivas para situações antigas ou novas; como aumentar e desenvolver hábitos energizadores; rever os objetivos de vida e desenvolver planos de ação factíveis; quais são os princípios da neurociência; e muitos outros assuntos essenciais para o seu amadurecimento em diversos âmbitos da vida.
Você vai esperar que alguém indique essa formação incrível para você fazer? Esteja um passo à frente e invista o quanto antes nela! Para saber mais sobre ela é só navegar no site ou conversar com um dos nossos atendentes. O que você não pode é ficar parado! Comece a pensar mais profundamente na sua educação contínua e nos rumos que a sua carreira está tomando agora mesmo. Boa sorte!
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