Confira os principais benefícios da Alfabetização emocional.
O processo de desenvolvimento das crianças abrange as áreas emocional, física e intelectual. Todas são importantes para a formação dos pequenos que precisam desse desenvolvimento multifacetado para enfrentar os desafios do mundo. Neste artigo iremos apresentar o conceito de alfabetização emocional.
Quando esse aspecto é devidamente trabalhado com as crianças, elas desenvolvem a capacidade de compreender os próprios sentimentos e os sentimentos dos outros. É determinante para um crescimento emocionalmente saudável. Ao longo da infância, a criança precisa aprender a lidar com a tristeza, alegria, frustração e outros sentimentos.
Uma criança que não teve a alfabetização emocional em sua vida pode se deparar com emoções e momentos prejudiciais para o seu desenvolvimento. Prossiga na leitura para entender melhor o conceito e quais são os seus principais benefícios.
O que é alfabetização emocional?
Em linhas gerais, a alfabetização emocional objetiva ensinar o que são as emoções e qual é a serventia delas. Também ajuda a explicar de que forma elas podem ser expressadas. O indivíduo que recebe essa alfabetização aprende a entender as suas emoções e, com o passar do tempo, também o que os outros sentem.
É uma oportunidade para se colocar diante de sentimentos complexos com chances de resolver os seus conflitos. Com esse entendimento das emoções, fica relativamente mais simples estabelecer uma convivência mais harmônica com as pessoas à sua volta. Funciona como uma forma de derrubar barreiras de ordem emocional que podem travar o desenvolvimento saudável.
A concretização da alfabetização emocional é um grande desafio para as famílias e as escolas. O desenvolvimento das habilidades socioemocionais depende da preocupação com essa base. Quanto mais cedo se trabalha a questão emocional com as crianças, melhores são os resultados alcançados.
Alfabetização Emocional: quais são os seus benefícios?
A formação das crianças necessita da alfabetização emocional, pois isso lhes permite ter um panorama mais completo de emoções. Confira a seguir os principais benefícios dessa alfabetização relacionada às emoções.
1. Melhor entendimento e gerenciamento de emoções
Reconhecer as próprias emoções é muito importante para ter uma vida plena. Crianças que aprendem isso desde cedo têm maior autoconhecimento. O indivíduo que recebe essa alfabetização adquire uma compreensão mais ampla a respeito de quem é. Essa base de conhecimentos emocionais leva à potencialização da inteligência emocional.
A criança se coloca no controle das emoções, de forma que se frustra menos diante de decepções. Para os pequenos, é imprescindível aprender como não se descontrolar quando as coisas não saem como eles imaginam. É uma forma de se mostrar mais forte diante da vida.
O autocontrole reduz a reatividade perante as situações adversas. No âmbito das emoções, não necessariamente toda ação demanda uma reação oposta. O gerenciamento das emoções torna as crianças menos explosivas em momentos difíceis.
2. Melhor desenvolvimento
O desenvolvimento geral das crianças é beneficiado pelo controle dos sentimentos e emoções. Pessoas que recebem essa alfabetização têm menos problemas emocionais, de maneira que conseguem se dedicar ao crescimento em outras áreas.
A alfabetização emocional estabelece bases seguras para trabalhar questões como desmotivação, timidez e problemas de relacionamento. Saber lidar com as questões emocionais é essencial para que a vida flua de forma natural.
3. Melhora o processo de tomada de decisões pessoais
Ter maior controle emocional contribui para o processo de tomada de decisões pessoais melhores. Há uma maior compreensão dos aspectos ao redor, de maneira que a pessoa passa a ter mais capacidade de escolha de acordo com os sentimentos e desejos internos.
Trata-se de uma forma de evitar que a criança se torne um adulto indeciso. A indecisão é uma postura que se desenvolve na infância e que pode atrapalhar o desenvolvimento saudável. A criança precisa entender seus sentimentos para saber do que gosta e do que não gosta.
4. Estimula a maturidade emocional
Para ter uma vida boa e harmoniosa, é fundamental ter maturidade emocional. A alfabetização emocional permite que a criança trabalhe melhor os sentimentos que podem ser prejudiciais para seu desenvolvimento.
A imaturidade gera brigas, irritabilidade e dificuldades para estabelecer relacionamentos interpessoais. Os indivíduos imaturos não entendem seus sentimentos e não respeitam os sentimentos alheios.
Inclusive, é por isso que problemas como bullying e isolamento são relativamente comuns nas escolas. Quando a família e a escola investem na alfabetização emocional ajudam no desenvolvimento da maturidade emocional, reduzindo a ocorrência de problemas de relação.
5. Resiliência
Resiliência é a capacidade de se adaptar a diferentes situações, lidando com as dificuldades sem ser afetado pela pressão. Trata-se de uma característica fundamental para o desenvolvimento de uma criança. No decorrer da infância, ela passa por uma série de situações que demandam resiliência.
Essa alfabetização de emoções ajuda o indivíduo a lidar com situações estressantes de maneira mais tranquila. A mudança de escola, dificuldades com uma matéria escolar ou até problemas familiares são mais facilmente resolvidos com resiliência.
6. Ajuda na prevenção dos conflitos internos
Todo mundo passa por momentos de instabilidade emocional devido a algumas situações da vida. Sentimentos como ansiedade, tristeza, nervosismo, medo e vergonha são comuns. Entender como agir nesses momentos é determinante para não ser levado a problemas mais sérios.
O pequeno precisa aprender a respirar fundo para entender o que lhe perturba. É uma abordagem que torna mais fácil se reequilibrar emocionalmente, se protegendo contra fatores negativos.
7. Maior facilidade para lidar com frustrações
A vida é feita de bons momentos, mas também de situações de frustração. O indivíduo precisa aprender a lidar com essas situações de forma mais salutar. Se não existe esse aprendizado, os sentimentos de ordem negativa podem se desenvolver mais acentuadamente. Estar cheio de sentimentos ruins não ajuda em nada no desenvolvimento.
Quando existe um entendimento melhor da frustração, é mais fácil transformar esse momento de maneira a superá-lo mais facilmente. A criança que passa pela alfabetização emocional fica menos tempo abatida quando algo não dá certo. Lidar bem com as emoções é essencial para aproveitar o melhor da infância e se tornar um adulto mais seguro.
A alfabetização emocional é a base para o desenvolvimento pleno das crianças.