Como o coaching se relaciona com suas incertezas
É normal que nós tenhamos fases de incertezas ao longo da vida. A incerteza pode fazer parte de qualquer momento e em qualquer idade. Para ajudar a esclarecer a mente durante esses períodos, o coaching chega como uma solução. Continue lendo o texto para conferir qual é a melhor maneira de lidar com esse sentimento de dúvidas. Confira!
Fases de incerteza
Todo mundo já passou por um tempo em que não tinha certeza do que queria na vida, não é mesmo? Veja alguns exemplos que selecionei abaixo:
Finalmente chegou o momento de prestar vestibular e escolher o curso… Mas, qual curso escolher? Esse é um exemplo clássico da pessoa que está prestes a decidir por algo que pode transformar totalmente seu rumo profissional. Por isso, é essencial fazer testes de perfil profissional e fazer muita pesquisa sobre os cursos que mais lhe interessam.
A empresa está cortando custos e preciso reduzir o meu quadro de funcionários de 4 para 3. Estou em dúvida de quem demitir, pois acredito que todos fazem um bom trabalho e são fundamentais. Esse caso é difícil e até mesmo doloroso, não é mesmo? Afinal, quem gosta de dispensar seus colaboradores? O primeiro passo nesse caso é montar um dossiê mostrando a importância de cada indivíduo dentro do time. Se, mesmo com o documento, ainda não for possível manter todos, analise as atividades de cada um. Com certeza, as tarefas de um deles poderão ser divididas entre os outros. Além disso, também é interessante analisar salário, se a pessoa tem dependentes financeiros ou não e tempo de casa.
Fui promovido, mas não sei se me sinto preparado o suficiente para encarar essa novidade. Antes de dizer não para uma promoção, é essencial que você entenda com o seu líder ou gestor quais são as atividades que irá executar. Se, depois desse bate papo você ainda se sentir seguro, procure por cursos complementares e de coaching que poderão a evoluir seu lado profissional. O importante é não deixar uma boa oportunidade passar! A não ser que você queira priorizar outros setores da vida, como o lado pessoal.
Apesar de estar há cinco anos na empresa, sinto que minhas tarefas estão cada vez mais engessadas na contramão da evolução que eu esperava. Justo nesse momento, apareceu uma proposta super interessante. Tenho receio de me arrepender mais tarde. Impossível saber se sentirá arrependimento se não tentar. O ideal é fazer uma lista de prós e contras que cada empresa pode oferecer. E se mesmo assim optar por sair, converse com o seu líder ou gestor sobre uma maneira de melhorar a sua situação na empresa atual. Caso não tenha jeito ou você não vê esperança, dê uma chance a essa oportunidade!
Eu poderia ficar o dia todo apresentando situações complicadas de incerteza, mas acho que deu para entender, não é mesmo? Esse tipo de sentimento é mais comum do que você imaginava. Ele faz parte da vida! Aliás, é importante ter incerteza, pois isso mostra que você tem a capacidade de ponderar todas as partes e analisar qual é a mais interessante para esse momento da sua vida. O importante é só não ficar na dúvida para sempre, hein!
Como o coaching ajuda nos períodos de dúvidas
O método coaching usa ferramentas poderosas de autoconhecimento, de empoderamento e de evolução para lhe ajudar no momento em que a incerteza chegar.
Conhecer a si mesmo profundamente é um exercício que deveria ser praticado por todos. Esse é uma forma de entender quais são nossos pontos e como eles podem ficar ainda mais amplificados. Também é o momento de esclarecer de uma vez por todas quais são os pontos a melhorar e como eles podem realmente não se tornarem mais incômodos. Ter essa sabedoria sobre si mesmo é uma maneira eficaz de diminuir o tempo que você ficará na fase de incerteza. Estou afirmando isso, pois tenho plena consciência de quanto mais conhecemos nosso interior, mais fácil fica de prever nossos pensamentos e ações.
A capacitação Business and Executive Coaching (BEC) do Instituto Brasileiro de Coaching (IBC), por exemplo, é um excelente modo de praticar o autoconhecimento e otimizar o desempenho organizacional utilizando o desenvolvimento e gestão de pessoas. Imagine fortalecer suas competências empreendedoras para criar estratégias e planos de negócios cada vez mais eficazes. Com certeza, essa é uma maneira de evitar dúvidas de última hora.
Outro curso interessante é o Professional & Self Coaching (PSC), que é super completo e moderno. Com essa capacitação o IBC permite que o coachee extraia de si mesmo o que ele tem de melhor para evoluir na vida profissional e pessoal. O método usa de análise comportamental, dispositivos para a formação de líderes e maneiras efetivas de ser um bom competidor para o mercado de trabalho. Pronto, essa é mais uma forma de ajudar nos momentos de dúvida! Compreendendo a si mesmo e praticando o empoderamento, você terá cada vez mais confiança nas suas decisões. A vida é sua e nada mais justo do que tomar as rédeas e guiá-la para o caminho que julgar melhor.
Ainda existem outras formações que você pode conferir ali na aba de cursos no topo do site! Independentemente, do curso que você irá escolher, uma coisa é certa: suas fases de incerteza serão mais amenas, pois você terá mais autoconfiança e vontade de crescer e aprender.
Xô, dúvida!
As dúvidas que a incerteza traz são saudáveis, afinal ninguém nasce sabendo de tudo. O importante é que você saiba lidar bem com esses períodos e encontre a melhor maneira de desatar o nó que as incertezas podem fazer na nossa mente. Não adianta ficar parado e não evoluir por ter medo de escolher a opção errada. Se errar, basta recomeçar. Se acertar, vá em frente. O importante é ter a humildade de se permitir estar em um estado de dúvida e de aprender com esses momentos e até com as consequências dele.
Conte para mim qual foi seu maior momento de incerteza até agora na vida! É só escrever nos comentários.
[php_everywhere]
Copyright: 526203517 – https://www.shutterstock.com/pt/g/pathdoc